[Verpixelter Smalltalk] Thread der Spaßbremsen

Ich war eigtl. nie so ein Süßer.

 

Vergesse mir die saure Gurke mal nicht!

Zum Thema Ernährung/Sport: Der erste Monat ist bei allen Umstellung der schwierigste. Danach hat sich dein Gehirn umgestellt und empfindet die Umstellung als neuen Standard.

Sollte es dein Ziel sein abzunehmen ist eine Gesunde Ernährung das aller wichtigste. Auch wenn's der Klassiker ist...Kalorien zählen und auf ungesunden kram verzichten. So hab ich es geschafft in einem Jahr 20 KG abzunehmen

 

Man findet keine Freunde mit Sa la haat...

 

Gurken und Kartoffelsalat ist nicht nutzlos

 

Meh, kann mich gerade nicht für ein Urlaubsziel entscheiden. Eigentlich wollte ich Kelandras Beispiel folgen und nach Innsbruck, andererseits, so ein Strand und warmes Wetter wären auch nicht verkehrt.
Ich hab mir eine Frist bis nächste Woche gesetzt, dann will ich buchen, nicht dass es dann zu spät wird.

 

Selbst anbauen

Ich muss aber sagen, das ich in Restaurants gerne den kleinen Salat auf dem Teller dabei habe

 

Wie man an der App sieht, wird das nicht so deutlich dargestellt. Gut, vielleicht ist die Seite auch deshalb auf englisch, obwohl ich das anders eingestellt habe, weil ich auf der App die englische Version verwende. Also zumindest die App versagt da also definitiv. Ansonsten wäre es einfach besser, wenn alle Artikel angezeigt werden und man halt den Standort angibt. So muss man wegen manchen Produkten auch nicht ständig das Seitenland wechseln.

Ich kaufe ja meist bei Hugendubel oder Thalia, aber es ist auch schön, dass man zur Not auch bei Bücher.de bestellen könnte.

Ist halt Salat. Solange es nicht sowas wie Kartoffel oder Nudelsalat ist, wird man davon nicht satt

 

Sauerkrautsalat ist aber richtig toll. Und die erwähnten Kartoffel- und Nudelsalate

 

Och, es würde ja schon reichen, wenn ich nicht immer für 2-3 Personen kochen würde und das dann alles selbst fresse, weil ich nicht will das es schlecht wird, weil ich nichts wegwerfen will

Wir sind hier ein Thread der Gif nutzt

 

Gurkensalat mag ich irgendwie auch ziemlich gern, wenn auch schon lange nicht mehr gegessen.

Und meine Oma hatte damals immer einen normalen Salat gemacht, allerdings mit so einem richtig leckeren selbstgemachten Dressing. Meine Cousine und ich haben lieber das Dressing getrunken, als den Salat gegessen

 

Gurken sind gut für den Wasserhaushalt, Kartoffelsalat macht satt.

Na, das Wetter wird ja hoffentlich noch etwas besser
Was ich noch erwähnen wollte, der öpnv ist dort übrigens vorbildlich. Ende Mai fahren die Seilbahnen dann auch
(die eine hatte Revision die Woche, die auf den Patscherkofel war halt noch nicht in Betrieb, ab 21.)

Kein Platz
Ich hab auch nix gegen Salat, so isses übrigens nich.

 

Leider ist es auch keine unbedingt gesunde Art der Ernährung, je nach Zubereitsungsart

 

Einfach mehr Sport machen

Ich habe gestern die The Rock Doku gesehen und der isst 6 Mahlzeiten am Tag um diese Muskeln aufzubauen. Mark Wahlberg soll sogar 8 essen. Ja, für einen He-Man Körper muss man einiges zu sich nehmen

 

Mach ich ja auch, wenn auch nicht viel

 

Ja, davon gehe ich aus, also dass das Wetter besser wird. Ich würde nur gerne auch mal wieder ans Meer.
Außerdem ist der ÖPNV wohl in den meisten anderen Ländern vorbildlich, im Vergleich zu uns, zumindest in den Ländern, in denen ich bisher war.

 

https://youtu.be/QtEAKRxi9UE?t=144 @Helli !

https://www.youtube.com/watch?v=5BPdbUTD4oM .

 

Und da ist das Problem. Nicht mehr Energie aufnehmen als man verbrennt.

So extremes Bodybuilding wäre ja nichts für mich. Muskeln aufbauen schön und gut, aber das 3-4 fache an Nahrung aufzunehmen, was ein normaler Mensch braucht, kann ich alleine moralisch nicht.

 

Ich habe aus dem Grund meine neuen Gefrierschrank richtig ins Herz geschlossen. Seit dem muss ich auch, wenn ich's strategisch klug anstelle, nur noch alle 2 Wochen einkaufen gehen

 

Als Mann sollte man so die 2000 kcal pro Tag anpeilen. Umso mehr du dich dann zusätzlich dazu bewegst, umso schneller nimmst du ab

 

Das ist nicht das Problem. Denn vorher hab ich ja gar keinen Sport gemacht. Es ist also schon eine Verbesserung. Dazu dann noch weniger fressen, sollte zumindest schon hilfreich sein

Meiner ist winzig und da muss noch anderes außer meinem Essen gelagert werden

 

Genau das . Also wenn man 8 Snickersriegel (50g je Riegel und 241kcal gegessen hat, darf man fast nichts mehr essen. Blöderweise hat man dann schon zu viel Zucker und so zu sich genommen . Also liebe Kinder, nicht zu viele Snickers essen .

 

Hast du auch immer so ein Problem damit die Köpfe deiner Feinde vor der natürlichen Zersetzung zu bewahren?

 

Weniger essen und dann braucht man zum Halten es Gewichts oder abnehmen auch kein Sport machen. Widerlegt also nicht meine Aussage

 

Ich glaube bei Snickerriegeln ist es jedem noch bewusst, fand es damals sehr erschrecken wieviel kcal man durch trinken zu sich nehmen kann, wenn man nicht nach"guten" Produkten ausschau hällt oder nur noch komplett auf Wasser Umsteigt.

Ist gar nicht mal so einfach eine nicht mega überzuckerte Apfelschorle zu finden! Anstatt Kaffee/Energydrinks nur noch Mate seit dem

 

Eher das Tierfutter. Menschenköpfe würden nichtmal reinpassen. Die muss ich immer anders entsorgen.

Bewegung ist aber auch gesund und sowas sollte ich halt auch machen wenn ich die meiste Zeit des Tages nur rumsitze

 

Obwohl ich es am Anfang auch hilfreich fand viel Sport zu machen. So kann man sich langsam an die Essens Reduzierung gewöhnen, lenkt sich durch die Bewegung ab und baut noch Muskeln auf die einen a) Erfolge suggerieren und b) den Grundverbrauch erhöhen.

Aber ja, Grundsätzlich hast du vollkommen Recht mit deiner Aussage!

 

Ich trinke eh fast ausschließlich Leitungswasser. Höchstens mal zur Abwechslung nen Tee, den aber Pur

 

Leider wahr

Ehemaliger Kollege vom Mann trainiert stundenlang täglich. Der futtert KILOWEISE Quark (klar, hat ja auch kaum Kalorien, aber Eiweiss, bliblablubb)
So, dass der bei zwei Wochen Trainingsausfall auch kiloweise Muskeln verliert.
Hab den mal gesehen und sage, das lohnt sich nicht wirklich

That's what she said.

 

Guten Tag.

10 Bier, passt

 

fixed

CC: @KleinTee @MikeDee

 

Gesundheit!

"Einige Suchergebnisse können anstößig sein"

 

Es sollte bei den verlinkten Personen klar sein, was es ist

 

https://www.youtube.com/watch?v=TKBDk6V8s2A

 

Da müsste ich immer erst für den nächsten Tag bestellen, weil meine Literatur (meicht Fachkram) nie in den Auslagen zu finden ist. Da ich aber ne Weile in die Stadt laufe, mache ich das eher selten. Wenn eher dann, wenn es halbwegs wahrscheinlich ist, dass etwas verfügbar (Reiseführer) ist oder um irgendwas zu kaufen, was einfach gerade da ist. Früher in Bockenheim hab ich immer in der Karl Marx Buchhandlung eingekauft, da hatte ich den Bücherladen im Stadtteil, sowas ist schön. Jetzt ist das auch nur noch gelegentlich als Soliaktion möglich, dann meist ein paar Bücher auf einmal. Ich muss das dann aber auch schleppen, da ist kein Auto mit Kofferraum, sowas hab ich und will ich nicht.

 

Um was gehts?

 

Sagen wir mal so, es ist keine Überraschung

 

Wenns warm wird mampf ich gern Frozen Quark. Einfach diese 500g Fruchtquarktöppe in den Freezer* und dann abends gibts was Süßes als Hauptmahlzeit. Wäre toll wenn das meine Bauchmuskeln stimuliert, darauf warte ich aber schon lang. Mag auch die Übungen nicht. Leider.

*Ja, es gibt auch die coole SElbstmach-Variante ohne 200 Konservierungsstoffe.

 

Ja, das stimmt. Ich trinke mittlerweile fast ausschließlich Wasser. Fast ausschließlich, weil ich auch mal eine Cola trinke.

Das ist richtig. Finde ich auch gut, wenn man das macht.

Das stimmt natürlich. Sport ist eh wichtig. Zumindest spazieren gehen sollte man, besonders wenn man sich auch nicht in seinem Beruf viel bewegt.

Ne, nicht wirklich. Ich trainiere mir auch kein Sixpack an, weil ich schon etwas Körperfett behalten will. Schon alleine weil Fett ja auch ein Energiespender ist.

 

Ach nix.